【减脂系列】蒜香口蘑

作者： 过萃人生

用料

• 口蘑 200g
• 蒜蓉
• 盐
• 胡椒粉

【减脂系列】蒜香口蘑的做法步骤

步骤 1

买的盒装的，用了半盒多些的口蘑，约200g

步骤 2

把口蘑处理一下，根部拨掉后，清洗

步骤 3

清洗后，切成片

步骤 4

把蒜拍一下，剁成蒜泥

步骤 5

锅内放少许油，先下口蘑，炒软后，放入蒜末，最后放入调味料

步骤 6

大火炒至全部入味，盛出即可

步骤 7

减肥时也要注意自己的营养均衡喲！

菜谱创建时间：2023-07-23 00:49:11