买的是山姆这种冷冻的做好的 解冻切小块
煎蛋皮 鸡蛋打匀加入两小勺清水,少许盐 平底锅加热刷一点油 中火,加入一勺蛋液迅速转动锅子让蛋液流动均匀,第一张图片蛋液太少了(想着煎薄一些) 第二张图蛋液多一些容易呈圆形⭕️ 小火待蛋液凝固小心沿边上揭起蛋饼,反面再煎几秒钟 我一共煎了三张蛋饼
蛋饼晾凉切丝
鳗鱼块加入少许水加热,鳗鱼汁可以淋在饭上很香
配上米饭 配菜随意,胡萝卜,菜花都可以 放上鳗鱼块、蛋丝 淋上鳗鱼酱汁 开吃!