蒲公英，家用利尿去热小能手

作者： 用爱食养

蒲公英对利尿去热、清肝明目，上火起痘、咽喉肿痛 、滋阴润肺、肺热咳嗽、上火引起的喉咙不适，痰喘，口干舌燥等有效果，家庭常备~~~~~

用料

• 蒲公英 250克
• 玫瑰花冠 20克
• 黄冰糖 500—800克

蒲公英，家用利尿去热小能手的做法步骤

步骤 1

精选食材，玫瑰花冠比花苞的功效更好

步骤 2

清洗食材，洗去浮沉即可

步骤 3

加水熬煮，水量让食材松散开就行，熬煮一小时，过滤出，再加水熬煮半小时

步骤 4

两次汤汁过滤，合并，沉淀一小时，再倒出来收汁，汤汁下去一半时加入冰糖，然后小火慢熬，期间不需要去搅拌

步骤 5

熬到这种滴水成珠不散开就行啦

步骤 6

装瓶，注意瓶子一定要无水无油才行，放冰箱，随喝随取

步骤 7

蒲公英，家用利尿去热小能手的小贴士

一天两次，要用无水无油的勺子取用

菜谱创建时间：2023-07-15 16:09:03