甜菜根雪梨汁(爱上水果)美善品小美食谱

作者： zx79025

难易度 初级 准备时间 5m 总时间 10m 份量 3 人份

用料

• 500克梨 梨，去皮切块。如：雪梨
• 100克 红菜头，去皮切块
• 600克 饮用水
• 40克 糖

甜菜根雪梨汁(爱上水果)美善品小美食谱的做法步骤

步骤 1

1 将梨和红菜头放入主锅，以10秒/速度10搅打。 2 加入饮用水和糖，以1分/速度10调和，立即享用。

步骤 2

营养价值 每1人份 热量 629 kJ / 150 kcal 蛋白质 1.1g 碳水化合物 33.1g 脂肪 0.3g 膳食纤维 5.6g

菜谱创建时间：2023-07-11 06:39:56