杂蔬虾饼

作者： 乖乖虎-胡哥

营养美味家常快手菜

用料

• 胡萝卜丁 20克
• 玉米粒 20克
• 豌豆 20克
• 虾滑 150克
• 盐 3克
• 黑胡椒粉 3克
• 食用油（或黄油） 15克

杂蔬虾饼的做法步骤

步骤 1

虾滑一袋（或自己剥虾打碎）

步骤 2

杂蔬60克

步骤 3

放到一个盘里

步骤 4

加盐

步骤 5

加黑胡椒粉

步骤 6

加适量油混合均匀

步骤 7

腌制30分钟

步骤 8

平底锅或魔飞六连盘抹油

步骤 9

虾滑均分三份小火慢煎

步骤 10

两面金黄即可出炉

步骤 11

搭配一碗粥，夏季绝配

步骤 12

二份虾滑+一份杂蔬可以做6个80克的虾饼。

菜谱创建时间：2023-07-07 18:41:36