绿豆莲子百合豆浆

作者： 若惜的每一天

清热解毒，止渴利水的绿豆百合莲子豆浆，爽口清香～ 健康低卡，快来试试！ 夏天来一杯，太清爽啦！太nice了！ ❤️提示：因绿豆偏寒，体寒、脾胃虚弱的姐妹控制食用量，别吃太频繁太多了哦～ 自用分享电器：大宇隔音款（SM06）豆浆机 🍑店“大宇泰拉”报暗号有团价 暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料

• 绿豆 30克
• 百合 10克
• 莲子 8克
• 冰糖 10克

绿豆莲子百合豆浆的做法步骤

步骤 1

📝绿豆30克、百合10克、莲子8克、冰糖10克。（绿豆可以用炒熟的，没有豆腥味）

步骤 2

✅将材料洗净，放入破壁机加入500～550ml水，选择豆浆或米糊模式。

步骤 3

好喝呀～

菜谱创建时间：2023-07-04 21:29:07