简易懒人家常Taco 墨西哥肉夹馍🥙

作者： 饭时记录

记录一顿简单午饭🥣🥙 昨晚特意去买了酸奶油，Taco的绝配，当然，喜欢芝士就撒芝士，也同样美味😋。 个人建议和喜好：*足量*的酸奶油能够提高进食幸福感😏，并且它的湿润也能够中和内馅的干。 减脂人士：低卡饼皮 和 极瘦牛肉馅 极低碳人士：用生菜作为“饼”皮，但一般低卡饼皮也没多少碳水。

用料

• 牛肉馅 肥瘦度按喜好
• 彩椒
• 芹菜
• 洋葱
• 墨西哥辣椒Jalapeño 增辣味（可不用）
• 姜粉 可不用
• 蒜粉 可用蒜末，也可不用
• 墨西哥Taco调料
• 酱油/生抽 少量
• 盐 酌情添加
• 酸奶油 Taco灵魂
• 饼

简易懒人家常Taco 墨西哥肉夹馍🥙的做法步骤

步骤 1

蔬菜切碎备用：洋葱、芹菜和彩椒

步骤 2

倒油至锅内，炒干牛肉馅，过程中加入蒜粉和姜粉。 可以选择单独炒洋葱，再与牛肉混合，也可以直接倒入，看个人。 油量可以根据肉馅肥瘦度来进行调整。

步骤 3

牛肉炒干后，加入所有蔬菜碎翻炒至断生，用生抽、Taco调料和盐调味即可。

步骤 4

塞入饼🫓里，挤满满的酸奶油，享用吧！

菜谱创建时间：2023-07-02 03:35:09