少油香菜牛肉，更适合减脂宝宝的香菜牛肉😝

作者： 酪酪的小餐桌

太喜欢香菜牛肉了，但是餐馆里的香菜牛肉往往加了很多油爆炒使其嫩滑，自己来尝试一个少油版本！ ⚠️因为很少油，需要使用不粘锅制作哦

用料

• 牛肉 100g
• 小米辣 1只
• 大蒜 三瓣
• 生抽 半陶瓷勺
• 盐 一小匙
• 淀粉 小半陶瓷勺
• 油 2g

少油香菜牛肉，更适合减脂宝宝的香菜牛肉😝的做法步骤

步骤 1

为了弥补少油缺陷使牛肉嫩滑，加了一点点淀粉，严格控制碳水的宝介意的话⚠️一下哦

步骤 2

整道菜加上洗菜时间也只需要15分钟左右，超级快手，油大概只有2g的量，爆香大蒜用，低卡高蛋白，更适合减脂人😋

菜谱创建时间：2023-06-30 12:03:55