青瓜牛油果奶昔

作者： kokomiq

一次严重上火，牙龈肿痛无法咀嚼食物下诞生的饱腹又清凉的夏日特饮

用料

• 牛油果 半颗
• 无糖椰乳 245毫升
• 无糖酸奶 1杯
• 水果黄瓜 160克

青瓜牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

全部用料就这些，酸奶和无糖椰乳都是冷藏后的，如果喜欢冰冰凉黄瓜和牛油果也用冷藏的，或者加点冰。

步骤 2

唯一需要用的设备就是料理棒

步骤 3

把所有食材放入杯中，用料理棒搅碎就行了，对了，今天忘了加一勺绿瘦子大麦草粉，味道特别好。没有的话加点抹茶粉也行。

菜谱创建时间：2023-06-28 17:32:08