清水里加盐,沸腾后放入意粉煮大约十五分钟,时间到了把意粉倒出沥干水放在烤碗里备用 (煮意粉加橄榄油完全多余完全没用,浪费油)
牛肉切条,用生抽、盐糖、百里香碎、生粉和油腌制,生粉一点就行,不是加越多肉越嫩 (腌牛肉不能放盐是严重错误说法,生抽和蚝油也是重盐产品)
洋葱切条
干葱蒜头切成蓉
无水无油的锅里加黑椒碎开小火炒出香味备用
另起锅加黄油,倒入干葱蒜蓉碎小火炒出香味后,加黑椒酱、黑椒碎和蚝油炒香
加面粉,面粉越多酱汁越稠,炒匀后关火,少量多次加水,搅拌至自己喜欢的稠度即可,黑椒汁就做好了
锅里加一点点油,炒洋葱,断生后倒出
牛柳炒至6-7成熟
锅里倒适量黑椒汁,把牛柳和洋葱倒进去煮沸后平铺在意粉上
先不撒芝士,直接送进烤箱最上层 上下管220℃烤20分钟
时间到了把烤碗拿出,表面撒芝士,用喷枪小火炙烤,这样做可以防止芝士在烤箱里长时间高温导致水分被抽干,导致芝士干硬没香味 (没喷枪可撒了芝士再进烤箱)
成品