阳康罗汉果雪梨汤

作者： orangeandbl

罗汉果是可以单独泡水喝，也可加强清肺利咽作用。近期二阳之后可多喝此汤。

用料

• 罗汉果 一颗
• 雪梨 一个
• 水 700ml

阳康罗汉果雪梨汤的做法步骤

步骤 1

食材如上，需要清洗罗汉果和雪梨的表面，梨削皮去核。

步骤 2

第一步

步骤 3

第二步

步骤 4

第三步：将切完的小块梨肉放入破壁机/养生壶等容器，煮到梨肉变色透明约10分钟（可依个人口感喜好煮久一点）

步骤 5

第四步：加入罗汉果料包一起再煮5分钟，此时梨汤已变成褐色，如果喜欢甜一点口感可以加入一些冰糖

步骤 6

第五步：大功告成，待凉一点喝口感会更好。罗汉果料包煮完取出来放一旁，待下一次煮水或煮汤再放入。

阳康罗汉果雪梨汤的小贴士

罗汉果还有润肠通便，治疗食欲不振及消化不良等功效。有需要的可以常喝。

菜谱创建时间：2023-06-22 17:17:20