健康营养减脂包菜鸡蛋饼无面粉

作者： 爱做饭的萱钰妈咪

减脂美味

用料

• 包菜 100克
• 鸡蛋 1个
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量

健康营养减脂包菜鸡蛋饼无面粉的做法步骤

步骤 1

包菜切丝，越细越好，熟得越快。

步骤 2

洗完沥水

步骤 3

打入一个鸡蛋，放适量黑胡椒和盐，搅拌均匀。

步骤 4

把电饼铛两面喷油，放入包菜混合物。或者用三明治机也可以。

步骤 5

这样就可以装盘了。

菜谱创建时间：2023-06-19 18:05:23