拉茶（嘛嘛档，我们来啦！马来西亚）美善品小美食谱

作者： zx79025

难易度 初级 准备时间 5m 总时间 15m 份量 4杯

用料

• 4 汤匙 散茶叶 或12 包 红茶包(参考贴士)
• 1000克水
• 150-230克炼奶
• 适量调味
• 120克 淡奶

拉茶（嘛嘛档，我们来啦！马来西亚）美善品小美食谱的做法步骤

步骤 1

1 将散茶叶和水放入主锅，以7分/90℃/反转速度1烹 煮。利用细滤网把茶过滤至一个水壶里。 2 将茶、淡奶和炼奶放入主锅，以10秒/速度8搅打。 倒入杯中，趁热享用。

步骤 2

营养价值 每1杯 热量 941 kJ / 225 kcal 蛋白质 7g 碳水化合物 34g 脂肪 7g 膳食纤维 0g

拉茶（嘛嘛档，我们来啦！马来西亚）美善品小美食谱的小贴士

使用锡兰茶以取得最佳味道。 在步骤1烹煮后将茶包丢弃。

菜谱创建时间：2023-06-18 16:46:03