将3只牛蛙剁成小块,洗净沥干后撒少许生粉抓均。平底锅起锅烧油,油热至7成热放牛蛙炸,炸至金黄捞出备用。另起锅烧油,放入姜片炸至微焦,放入大蒜、切段的小米辣爆香,加入一勺辣妹子,一勺豆瓣酱,炒香后放入牛蛙,少许盐,2勺蚝油,一点胡椒粉和鸡精调味,加入紫苏,然后加入高汤或清水,煮一会。干锅中铺洋葱、煮熟的土豆、海带、豆皮等,将煮好的牛蛙倒入,炒煮边吃,味道特别棒。