牛排,比目鱼切块…鱿鱼圈撕皮焯水…鲍鱼切花刀…虾肉抽线备用…
盘中盖一碗米饭
鸡蛋打散…除去泡沫…平底锅倒油…开中小火倒蛋液慢煎至熟透…盖在米饭上
咖喱块整盒分成两小盒…每小盒里有四小块咖喱
无需清洗的蔬菜丁
另起锅…加少量油…倒牛排块翻炒…再陆续加入黑腐竹,鱿鱼,两小块咖喱块,鲍鱼,扇贝柱,虾肉,比目鱼块,蔬菜丁…和适量清水…一起翻炒…无需再加其他调料
炒至汤汁浓稠…食材入味
装盘…最后撒一点欧芹碎…开吃 这款辛辣型的咖喱块真是炒鞋底都好吃