羊肉用清水泡2小时,把血水泡出后洗干净
准备好几块胡萝卜,就一节大葱(我今天家里没有,用葱白代替) 和三片姜 ,一勺料酒
全部放入锅中,烧开,悼水
烧开后把血沫全用勺子打掉
血沫干净后再煮两分钟,用温水把羊肉洗干净,备用
把五个八角,一片桂皮,两片香叶,15个花椒,3-5个红尖椒(视个人吃辣程度)洗净,放进一个料包,备用
锅中加入30克油,10克大葱,20克生姜,两勺豆瓣酱,一小勺花生芝麻酱,炒香(或者用小美,3分钟,V,速度1炒香)
800克羊肉放入锅中,加600克温水
再加入20克料酒,10克老抽,25克生抽,13克冰糖,10克蚝油,3个蒜头
把料包和一个洗干净的新鲜橙子一起放入锅中,开始煮,大火煮开后转中小火煮60-70分钟(视个人喜欢的软烂程度),或者用小美65分钟,100度,小勺反转
胡罗卜单独用开水微微煮熟,等羊肉好了,吃之前倒在一起
完成后加一大勺盐(大约10克),把橙子和料包丢掉,烧羊肉加橙子,羊肉一点都不膻,你可以试试