快手健康版炒饭拌酱汁加手撕紫菜

作者： 爱美食的羽妃

太喜欢今天自己做的饭了！！它难得的终于好吃了LOL 要记录下来。 完全没有油！锅和碗都好洗！ 下回可以加上菜花，米饭里可以蒸一个红薯/土豆，撒虾皮。

用料

• 鸡蛋 1
• 紫菜 1
• 玉米粒 一把
• 米饭 1
• 豆腐1 1/4盒
• 紫甘蓝 1块
• 白菜 小半颗
• 笋 3块

快手健康版炒饭拌酱汁加手撕紫菜的做法步骤

步骤 1

焖米饭 15mins 蒸锅15mins：1/4盒豆腐，1个鸡蛋，1块紫甘蓝，一把玉米粒，小半颗白菜（最后3mins才放进蒸锅） 炒锅10mins：3块笋焯水 酱汁：酱油，芥末，醋，耗油，豆腐乳。

步骤 2

以上所有混合起来，撕上紫菜。

菜谱创建时间：2023-06-09 15:24:10