薏米水

作者： 莉莲厨房

自己在家煮比较适合夏天的祛湿饮品-薏米水

用料

• 薏米 适量
• 水 适量
• 冬瓜糖 适量
• 斑斓叶 适量

薏米水的做法步骤

步骤 1

准备材料斑斓叶、冬瓜糖、薏米

步骤 2

薏米是比较凉性的，身体寒凉给它炒熟后再用

步骤 3

炒熟后的薏米，冬瓜糖，洗干净的斑斓叶一起放入锅中煮

步骤 4

煮30分钟左右就可以了

步骤 5

一杯淡淡清香味道的祛湿茶非常好喝，很适合炎热潮湿的夏天

菜谱创建时间：2023-06-08 10:16:01