三明治

作者： Z的立方-Zzc

美味健康

用料

• 全谷物吐司面包 8片
• 生菜 4片
• 鸡胸脯肉 300克
• 腌料 1勺
• 番茄酱 适量
• 面包糠 适量
• 红薯粉 适量
• 鸡蛋清 适量

三明治的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

鸡胸脯肉腌好

步骤 3

放置冰箱冷藏至第二天

步骤 4

裹红薯粉

步骤 5

淋上鸡蛋清以后裹面包糠

步骤 6

下锅小火炸至金黄捞出

步骤 7

鸡排切片

步骤 8

按照面包，鸡排，青菜，番茄酱，面包的顺序摆好，美味的三明治就做好啦≥﹏≤

菜谱创建时间：2023-06-07 19:00:16