辅食日记1牛肉土豆胡萝卜米粉

作者： 马儿小厨_Ellen

二宝出生快7个月啦，近一个月，每天想着给他添加什么辅食，添加辅食两三周后，我感悟了！………最好的照顾是陪伴，所以我放弃繁琐的辅食道路，家里有什么弄什么，不必刻意准备或花里胡哨，有高铁米粉、蔬菜、优质蛋白、辅食油、水果，营养就均衡了。家里没有食材时，买一些现场辅食泥，加个蛋黄、核桃油也是极好的😊

用料

• 高铁米粉 5-8克
• 牛肉 50-100克
• 胡萝卜 半根
• 土豆 一个或半个
• 核桃油 5-6滴
• 生姜片 2片

辅食日记1牛肉土豆胡萝卜米粉的做法步骤

步骤 1

牛肉里脊肉去筋膜后切丝或丁放入绞肉机绞成泥

步骤 2

放在容器里，生姜铺在上面，隔水蒸20分钟，中间搅拌一下

步骤 3

蒸至熟透，放入辅食机中，加入已蒸熟的胡萝卜和土豆块，加入适量温水，搅拌成泥

步骤 4

加入高铁米粉中，不超过米粉的量（约一半量），加入核桃油即可

菜谱创建时间：2023-06-07 10:45:12