三汁焖锅

作者： meizibc

用料

• 鸡翅
• 虾
• 蟹肉棒
• 鱼豆腐
• 红薯
• 土豆
• 莲藕
• 青红椒
• 西芹
• 杏鲍菇
• 黄焖酱料
• 香菜

三汁焖锅的做法步骤

步骤 1

鸡翅用味精、盐、生抽、胡椒粉、辣椒粉腌制

步骤 2

蔬菜切块，加盐、辣椒粉、孜然粉、芝麻油，抓匀

步骤 3

鸡翅煎香

步骤 4

热油炒蒜头，放入蔬菜，炒一炒，铺平，放入鸡翅，开大火盖盖8分钟

步骤 5

放入虾和蟹肉棒、鱼豆腐，加入黄焖酱汁，盖盖焖10分钟

步骤 6

撒上孜然粉即可出锅，撒上香菜

步骤 7

菜谱创建时间：2023-06-05 15:15:12