准备食材,我这个是一个人的量。 荷兰豆摘掉边边角角的丝儿。 猪肉切片,我用的是精背肉(是这么写的吧?),别的猪肉也行,只是为了加点肉味儿。 蒜拍两瓣就好。
热锅冷油,油热了之后下蒜瓣。等一分钟左右,这时候油应该很热了,不会再粘锅了,下肉,炒一分钟左右,把荷兰豆放下去,加一点点水,把锅盖盖上。焖三分钟左右。
打开锅盖,这时候荷兰豆应该都变色了,加入适量耗油和盐再多加点水,焖七八分钟,保证荷兰豆都熟了,就可以出锅了。 简单快手好吃!