低脂纯素-蒸茄子拌荞麦面

作者： 健康美味是我的爱

低脂纯素 健康美味 清淡可口 步骤极其简单，就不配图了。

用料

• 茄子 1根
• 荞麦面 100克
• 酱油 无添加酱油小半勺
• 亚麻籽粉 5克

低脂纯素-蒸茄子拌荞麦面的做法步骤

步骤 1

1根茄子切条，冷水上锅一共蒸了10分钟，蒸好后加无添加酱油、亚麻籽粉、一点儿松鲜鲜黄豆酱

步骤 2

100g荞麦面按说明书煮熟（我这种煮了5分钟左右）

步骤 3

扮一下开吃～

低脂纯素-蒸茄子拌荞麦面的小贴士

调料按个人口味加，还可加小米辣碎、蒜末等～

菜谱创建时间：2023-05-26 13:16:44