三之气 小满 杨梅汤

作者： 焦糖玛琦朵

咽干 喉咙不舒服很适合，也可以加甘草或者麦冬。 杨梅和冰糖就是补肺润肺的最佳组合，如果不知道性味归经的，其他东西别乱加，加进去作用就改变了 切记不要喝冰镇的 来自 玄子与五运六气

用料

• 杨梅 450克
• 冰糖 适量
• 水 1L

三之气 小满 杨梅汤的做法步骤

步骤 1

买来的杨梅先在水里用少量盐泡半小时。 清洗干净，加入纯净水。 水量根据杨梅多少和个人喜欢汤汁的浓淡斟酌加入。 大火烧开后加入冰糖。转小火熬煮，到汤色变红，用汤勺按动杨梅，果肉能够轻松的刮下来。然后用汤勺将杨梅果肉捣碎。 再熬煮10分钟，关火放凉用

步骤 2

适量饮用

菜谱创建时间：2023-05-24 07:06:48