25➕️女孩的食疗茶

作者： 99幸薇

天气越来越热啦，整理了一些日常的简单的食疗调理方。 简单操作又好喝！所有的配方中，最主要的一个食材就是红花。 本草纲目中记载，红花有行雪通经很好的作用，对姨妈不老实的姐妹们来说非常友好！ 比例的话，一份茶里红花的量不超过两克（5到10根），其他的适量就可以啦 几种食疗方需要用的这几样食材👇

用料

• hong花 不超2克（一日）
• 玫瑰 适量
• 山楂片 适量
• 冰糖 适量
• 菊花 适量
• 枸杞 适量
• 当 适量
• 红枣 适量
• 桂圆 适量

25➕️女孩的食疗茶的做法步骤

步骤 1

hong花＆玫瑰的组合，主要帮助疏肝理气

步骤 2

hong花山楂，加适量冰糖调味，山楂刮油哦

步骤 3

熬夜亮眼睛，可以配上菊花枸杞

步骤 4

气雪不好，可以喝，当gui是女性的好伙伴。

步骤 5

桂圆可以补血安神，脸色黄蜡可以喝，红枣补气健胃

步骤 6

女生脸红润润的才会好看，配以枸杞红枣，美颜延缓衰老

25➕️女孩的食疗茶的小贴士

孕妇禁，例假期不要食用，否则会波涛汹涌~

菜谱创建时间：2023-05-17 11:38:23