1尖椒切断下油断生捞出备用(可省略) 2虾姑鱿鱼等海鲜飞水捞出备用(3到5秒即可,太久会老) 3红油或冷油(看辣度选择),爆香底料(大葱切断,小青椒红椒切断,青花椒,大蒜等) 4加入2勺豆瓣酱爆香,然后回开水1勺调味, 5加入盐味精鸡粉 6加入虾姑鱿鱼等海鲜焖1分钟左右 7加入一点点老抽上色 8最后花椒油芝麻油后 煮开装碟