1、掺玉米面的话就黄面和白面1:2,粗粮面的话烫成糊加进去口感会好一点。和面我是半烫面,一半冷水一半热水。油的话加不加都可以,我是觉得加了面团延展性会更好,烙的时候还不用喷油了。 2、油酥的话就直接面粉➕盐➕食用油,凉油热油都可以,有十三香、五香粉之类的可以一起加进去调成糊,浓稠一点。 3、天热了面团揉好后松弛20分钟,不用等它发起来,分成自己喜欢的大小,我的小了塞不了多少东西。 4、油酥包好后擀成牛舌状,用手掌压会比擀面杖好使,两面都要压,不然会跟我一样一面厚一面薄的。实在擀破了油酥漏了也没关系,还是能打开,就是烙的时候鼓不起来。 5、我是头天晚上做好以后放冰箱冷藏的,第二天烙之前回温一下。我的饼芝麻那一面有点白白的是抹了剩下的不想浪费的油酥,不是没熟。我想让它有肉夹馍的厚度,就没擀那么薄。烙好以后用剪刀对半分,一顿吃不完第二顿可以直接上锅蒸。
准备点青椒和生菜,青椒要切碎一些。
这是第二顿的牛肉,不管是鸡肉还是牛肉调味都一样的。我用的是鸡腿肉和板健,腌制的话用的家里现成的粉,烧烤料➕辣奥尔良粉➕椒盐孜然粉➕淀粉➕生抽➕油。 炒的时候看你是喜欢干香一点还是油香一点,等肉差不多的时候加青椒,撒多多的孜然,喜欢辣的可以另外加辣椒面,将青椒炒至断生,关火,倒入生菜翻炒,变软就可以了。
我喜欢鸡肉的,干干的有点像烤出来的,鸡腿肉也不会老,越嚼越香,孜然一定要多一点。
牛肉的我加了一点卤蛋的汁,也没炒的那么干,更多的就是油香吧。孜然和辣椒放少了,不太得劲,但是吃到板健那块筋的地方很惊喜。
口袋大一点塞的多,一口下去超满足,除了生菜,青椒加进去也很加分。剩下的肉做成卷饼也好吃。