干海带上锅蒸20分钟后取出,泡水2小时
干黄豆泡水2-3小时
泡水后的海带控干水分,切小块
起锅烧热,加适量食用油,油热后下八角,炸出香味,下海带、黄豆煸炒,加酱油、蚝油翻炒均匀后加入适量清水与海带持平,锅加盖焖煮至汤汁浓稠即可出锅
1.海带先蒸后泡会更软烂,也会减少营养成分流失 2.黄豆可泡到完全涨开,我喜欢有点嚼劲的,所以浸泡的时间有点短 3.可根据自己口味加入适量盐