备料:虾仁提前化冻 加盐 料酒 白胡椒腌少许,小葱朝天椒切段,两个鸡蛋打散,火腿肠切粒,调制碗汁(生抽一勺 老抽一勺 蚝油一勺 盐一小勺 糖少许 豆瓣酱少许 凉水调开)
锅内放油 煎虾仁至两面变色 取出
内脂豆腐打开包装 在盒内切块 倒入锅内 稍微煎制
豆腐煎至微黄 倒入蛋液 略凝固 倒入碗汁 虾仁 火腿肠粒 大火烧开后 盖盖小火5分钟
出锅前 加入香葱 朝天椒 色香味俱全的虾仁豆腐抱蛋即可出锅 (太好吃了 忘记拍照 补充蛋白 美味营养 适合老人儿童 怕辣可不加朝天椒 味道依然无敌)