奶白菜筒骨无花果汤

作者： Ariel_Huang

奶白菜无花果筒骨汤是以白菜、干无花果、猪筒骨、瘦肉、红萝卜，姜片为原料制作的汤品，具有润燥化痰、养阴清肺等作用。 润燥化痰：奶白菜无花果煲筒骨可以保留食材的主要营养，特别是干无花果，有比较好的润燥化痰功效，适量喝可以稀释痰液，促进身体健康。

用料

• 奶白菜 6颗
• 筒骨 2根
• 瘦肉 400g
• 无花果 5颗
• 红萝卜 一条
• 姜片 少许

奶白菜筒骨无花果汤的做法步骤

步骤 1

先把筒骨焯水备用

步骤 2

锅中放适量水，水开放材料。

步骤 3

最后放奶白菜，水开后煲1.5小时，最后下少许盐即可。

菜谱创建时间：2023-04-24 09:19:18