鱼宰杀清洗干净 其他的也洗干净备用
笋切滚刀状 水烧开焯水1分钟捞出(去草酸)
锅中倒入油 油温五成热放入鱼煎至两面金黄 倒入2瓶盖料酒
鱼放入砂煲中 边上放焯水的笋 南风肉切几片铺上面 放入3片姜 葱结
倒入满锅的开水 水烧开一定要保持沸腾的状态
盖上盖子炖20分钟左右
炖出来的汤汁奶白奶白的 去葱结 姜片放入豆腐块 最后放入河虾 白胡椒粉
撒上葱花 烨儿快点来尝尝看
我侄儿说 婶这汤汁像上海人说的可鲜掉眉毛 有这么夸张吗
海蛎煎
香辣兔子肉