粉蒸洋槐花

作者： 美鑫爱美食

春日限定美味蒸槐花～减脂餐也可以这样吃 槐花+全麦粉真的是完美轻食晚餐，碳水少，槐花粗纤维增加饱腹感，一盆蒸菜吃的撑肚皮也不用怕胖！ 做法：槐花挑拣出杂质，用水清洗干净，撰干水分 撰干的槐花中加入全麦粉拌均匀，保证每一个槐花都粘上粉 蒸锅水开，铺上笼布，放入拌好的槐花，尽量铺平，水开蒸7-8分钟 4，蒸好的槐花浇上上图中的料汁拌匀即可

用料

• 槐花 1斤
• 全麦粉 3大勺

粉蒸洋槐花的做法步骤

步骤 1

槐花挑拣出杂质，用水清洗干净，撰干水分 撰干的槐花中加入全麦粉拌均匀，保证每一个槐花都粘上粉 蒸锅水开，铺上笼布，放入拌好的槐花，尽量铺平，水开蒸7-8分钟

步骤 2

拌槐花的料汁可根据自己喜好调整

步骤 3

把调好的料汁浇到槐花上

步骤 4

拌匀即可开吃，低卡又美味，吃到撑肚皮的感觉也太快乐了吧！

菜谱创建时间：2023-04-18 19:57:36