准备材料:鸡胸肉约300g(熟后取一半,这个量可以按自己爱好增减),青瓜选个头适中的,金针菇如图略少,建议翻倍。主材是鸡肉,其他的材料可以自由变换。
青瓜切丝。金针菇切去尾端,沸水下锅烫一下捞起。在水中加入生姜料酒,将鸡胸肉煮熟捞出浸入凉开水。
将鸡胸肉撕成细丝,备好的材料依次装盘。
倒入捞汁,蚝油,麻油混匀的料汁。喜欢辣的可以➕辣油。冷藏一小时左右。上桌前表面撒上葱花(我没有就没放),白芝麻。
上桌后把所有食材拌匀,即可开吃!
鸡胸肉不可煮过熟,如果肉太厚建议切开水煮。冷水下锅,中大火,水开五六分钟后关火焖十分钟以上。我只取用了半块鸡胸肉,可以按照自己喜好增减,但捞汁量也要随之增减。