西柚牛油果甘露

作者： 养乐多活性乳酸菌

用料

• 牛油果 1颗
• 西柚 1颗
• 西米 50g
• 养乐多 1瓶
• 蜂蜜 10ml
• 冰块 50g
• 香草 1根

西柚牛油果甘露的做法步骤

步骤 1

准备好制作需要的用料

步骤 2

取1小锅放入500ml清水，大火煮开后放入50g西米，大火煮约15分钟后关火，盖上锅盖将西米焖10分钟至透明，捞出后过凉水备用

步骤 3

将1颗牛油果肉取出

步骤 4

加入10ml蜂蜜搅拌均匀

步骤 5

用勺子压成细腻的糊状

步骤 6

在破壁机中放入50g冰块、1颗去皮去筋膜后的西柚和1瓶养乐多

步骤 7

打碎成冰沙

步骤 8

在杯中放入3勺西米至杯子1/3处，再放上牛油果泥至杯子2/3处，最后放上西柚养乐多冰沙

步骤 9

在冰沙上撒上一小撮西柚果肉和一根可食用香草装饰

步骤 10

健康又美味哦~

菜谱创建时间：2023-04-14 12:25:43