减脂~珍选捞汁杂拌菜

作者： 璨若星辰H

有了珍选捞汁，用做捞汁拌菜简单快手，大家也快来试试吧

用料

• 腐竹 适量
• 木耳 适量
• 西兰花 适量
• 剁椒 适量
• 油 适量
• 蒜蓉 适量
• 芝麻 适量
• 珍选捞汁 适量
• 香菜 适量

减脂~珍选捞汁杂拌菜的做法步骤

步骤 1

准备适量蒜末+剁椒+芝麻，淋上热油

步骤 2

所有的杂蔬菜焯水备用

步骤 3

珍选捞汁倒入前面准备好的油料里拌匀

步骤 4

准备好的杂蔬菜放入容量大点的盆子里，倒入调制好捞汁一起拌均匀，喜欢味道咸点的可以加些盐

步骤 5

可以装盘了

步骤 6

拌好的菜就装盘来吃啦，口感酸甜可口，这个珍选捞汁特别适合来做减脂餐

菜谱创建时间：2023-04-13 14:08:15