鲜嫩牛排配爽脆芦笋，营养又开胃！而且做法超级简单！

作者： 真牛馆

真的好爱牛排呀！我妈教我做的芦笋炒牛排好好吃 减脂期吃也不怕长胖哎

用料

• 真牛馆西冷牛排
• 芦笋
• 蒜
• 生抽，料酒，淀粉，蚝油，油

鲜嫩牛排配爽脆芦笋，营养又开胃！而且做法超级简单！的做法步骤

步骤 1

把芦笋焯水捞出备用

步骤 2

牛排常温解冻切成条，加入蚝油生抽，料酒腌制十五分钟

步骤 3

把牛排煎两分钟左右盛出

步骤 4

蒜爆香放芦笋炒一会儿加入煎好的牛排

步骤 5

加入蚝油黑胡椒粉调味即可

菜谱创建时间：2023-04-11 09:19:35