山姆西冷牛排薄切 煎牛排做法

作者： 我从不吃螺蛳粉

用料

• 牛排 山姆西冷牛排薄切一片
• 牛油果油 适量

山姆西冷牛排薄切 煎牛排做法的做法步骤

步骤 1

退冻后 一面刷牛油果油 放入锅中煎 每一面煎30-40s，起锅前撒上黑胡椒椒盐 或者出锅后切成块状蘸黑胡椒酱（这样煎大概五分熟多一些），不喜欢吃有血的就想我一样一面煎1分钟。

步骤 2

步骤 3

再炒点配菜，洋葱炒后甜甜的哟。配菜可以选洋葱 土豆 西兰花 西红柿 圣女果 胡萝卜

步骤 4

配上我鲜榨的西芹苹果青瓜汁，原汁不加一滴水哦 大概500ml~好喝~

菜谱创建时间：2023-04-08 10:23:37