如图准备
400g鲈鱼加两块腐乳,红白都可以,醪糟腌制15分2钟
花生油炒香葱段大蒜粒生姜
大蒜炒制变色
加入腌制好的鱼块铺在砂锅或者铸铁锅里,撒两勺醪糟焖煮8分钟,能吃辣椒的可以加干辣椒一起焖
最后加入葱段焖两分钟即可