牛腩整块冷水下锅,煮出血沫
捞出洗净,我这次放了牛肋条,还有牛脚筋
切块
坐锅,锅热后,倒点油(这样炒牛腩时候不沾锅),放入姜片八角桂皮,一点就好,不然味道太冲,个人不喜欢太多大料,倒入牛腩,把水份炒干
加入干辣椒,耗油,生抽,一点点水,继续翻炒,然后加入足够的热水,加适量的盐,从炒锅中倒入高压锅
上汽后中小火煮20分钟,我这个因为有蹄筋,压多了5分钟,不想牛腩太烂,可以先把牛腩挑出来,再压牛蹄筋
煮好后倒入砂锅,上桌
有筋的地方特别的好吃,软软糯糯的