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减脂山药藜麦饼
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作者:
真奈奈
山药和藜麦饱腹感都很强,山药营养丰富,富含纤维,很有利于减脂
用料
山药
200g
藜麦
30g
鸡蛋
2个
盐
一丢丢
减脂山药藜麦饼的做法步骤
步骤 1
山药和藜麦倒入搅拌器
步骤 2
2个鸡蛋,一丢丢盐倒入
步骤 3
搅打细腻
步骤 4
锅里刷油
步骤 5
两面煎熟
步骤 6
出锅,软糯香,饱腹感强
菜谱创建时间:2023-04-06 00:47:54
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