鸡脚闷鲍鱼汤

作者： Wing-coco

补充胶原蛋白跟任何食物没有冲撞

用料

• 鲍鱼 3
• 沙虫干 6
• 鸡爪 10
• 鸡肾 2
• 姜片适量
• 鲍鱼壳记得飞水

鸡脚闷鲍鱼汤的做法步骤

步骤 1

去菜市场选择几个大鲍鱼，鲍鱼在市场杀好，记得留壳鲍鱼壳有清肝明目治口臭的功效

步骤 2

鲍鱼很大个需在背面切花

步骤 3

将鸡爪鲍鱼壳飞水洗净，加入沙虫干和少量姜片大火，煮开小火炖半小时

步骤 4

煮出来的汤汁胶原蛋白丰富，回味无穷

步骤 5

朋友们喜欢就做起来吧，非常适合平常熬夜丢失胶原蛋白和口臭的小伙伴

菜谱创建时间：2023-04-05 21:51:56