高丽参炖瘦肉

作者： 肉体维修师

出于一直有气管炎，这几年断断续续几句咳，后来一个老中医建议，开出这个高丽参炖瘦肉，一个星期炖一次。就把这个方分享出来。

用料

• 瘦肉 100克
• 高丽参 5片

高丽参炖瘦肉的做法步骤

步骤 1

准备以上材料，瘦肉飞水。

步骤 2

放炖煲，隔水炖1.5小时。

步骤 3

适当加点盐调味。一个星期一次。

菜谱创建时间：2023-04-02 18:27:42