网红隔夜燕麦杯最全版本养生与颜值都在线

作者： 双双是只猫

隔夜燕麦杯的基础搭配是燕麦➕牛奶➕坚果➕酸奶➕水果。 但事实是，万物皆可燕麦杯！ 头一晚做好后放冰箱冷藏一晚，第二天早上九能吃了。我一般会用热水捂热，比较不刺激胃。

用料

• 燕麦片
• 坚果
• 水果
• 牛奶
• 酸奶
• 蛋白粉
• 羽衣甘蓝粉
• 奇亚籽
• 豆乳
• 水果冻干
• 玫瑰酱

网红隔夜燕麦杯最全版本养生与颜值都在线的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

步骤 5

步骤 6

步骤 7

步骤 8

步骤 9

菜谱创建时间：2023-03-29 18:54:37