涝汁大拌菜——狂吃也不胖

作者： 巧儿童话

简单又美味的快手菜 胖子们的福音 不信您尝尝～～哈哈！

用料

• 生菜🥬 少许撕开
• 胡萝卜🥕 半根切丝
• 鹌鹑蛋🥚 6～7个
• 水萝卜 几片
• 紫甘蓝 少许
• 黑木耳 5～6朵
• 圣女果 4～5颗
• 熟白芝麻 一小撮🤏
• 珍选涝汁 150ml

涝汁大拌菜——狂吃也不胖的做法步骤

步骤 1

——鹌鹑蛋煮熟去皮 ——木耳泡发后汆烫一下 ——其余食材该切丝切丝，该切片切片，该撕撕，随个人喜好而定～～ 统统装入大碗中备用

步骤 2

倒入珍选涝汁大约150毫升左右 拌匀腌制一会儿（放冰箱冷藏效果更佳）

步骤 3

大约30分钟后，从冰箱里拿出，放入餐盘里，撒上少许白芝麻，上桌喽！

菜谱创建时间：2023-03-28 14:28:55