羊肚菌虫草花鸡汤
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春季养生做得好,身体健康好处多多。
今天给大家分享1款非常适合春天喝的家常养生汤,食材和做法也都很简单~工作再忙我们也要多煲汤水养养🙌
💪功效:
羊肚菌-增强免疫、补脑安神、活血化瘀、美容护肤、补气调经、补肾、强身健体
虫草花-抗氧化、保肝、调节血糖
羊肚菌虫草花鸡汤的做法步骤
步骤 2
-羊肚菌洗净用水浸泡 20分钟,泡发后的水留着备用,后面倒入锅中,全都是精华
-鸡肉切块,冷水下锅,放入姜片料酒焯水
-所有食材倒入炖锅中
-加入精华水及清水没过食材即可
步骤 3
-炖2h,出锅前再倒入枸杞
-加入少许盐调味即可出锅
菜谱创建时间:2023-03-22 17:24:42