巧克力燕麦香蕉奶昔

作者： 一般吃货栗子

用料

• 香蕉 1只（约100克）
• 燕麦片 15克
• 桂格五黑 25克
• 巧克力燕麦奶 250毫升
• 水 150毫升

巧克力燕麦香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

把原料放进豆浆机/榨汁机/破壁机

步骤 2

我的是bruno小豆浆机，果蔬汁模式打两遍，每次2分钟。

步骤 3

完成。甜度黏稠度都刚刚好，还带有谷物香气。饱腹感很强可以当代餐。

菜谱创建时间：2023-03-20 00:00:40