把各种食材洗净切片后备用。鱼片是半成品免浆黑鱼片。
肉片上浆腌制10分钟左右
将锅中水煮沸,倒入准备好的各种食材(鱼片和肉片)除外,焯水3分钟左右,捞起沥干水份备用。
接着黑鱼片焯水30秒,鱼片卷起定型即可,捞出沥干水份备用。
热锅冷油将腌制好的肉片滑散,翻炒片刻装盘备用。
热锅冷油,将葱段姜片爆香。
将焯过水的食材倒入锅中翻炒几下。
再将处理好的鱼片和肉片一起放入锅中,沿锅边淋一圈料酒大火翻炒。倒入半碗(吃饭的碗)高汤,没有高汤清水也可以,加适量的盐,糖,太太乐鸡精调味,味道调好后用淀粉勾一个薄芡,最后淋一点清油就可以出锅啦。
丰富的食材,鲜美的味道,斑斓的色彩,这是春天应该有的样子!