红薯燕麦鸡蛋牛奶粥

作者： 苗苗哒哒

怀孕期间最爱吃的早餐，控糖的小甜品，减肥的妹子喝上一碗饱腹感满满的😊🍚

用料

• 鸡蛋 1个
• 燕麦片 一包
• 牛奶 1盒
• 小红薯 1个

红薯燕麦鸡蛋牛奶粥的做法步骤

步骤 1

先洗一个红薯，切成小块，加冷水，放到小奶锅里面煮，水开在煮一会红薯就会煮烂，因为是切成小块的所以很好煮烂。

步骤 2

红薯煮好后，看看小奶锅里面的水，如果太多了可以把红薯水倒出来一些，因为后面要加牛奶，把一整条燕麦倒进红薯里面，我这个是免煮的，搅拌一两分钟即可，此时红薯粥是有些粘稠的，燕麦煮好后加入一盒牛奶

步骤 3

最后打一个鸡蛋在碗里，搅拌均匀，淋入锅里，然后要用勺子一直搅拌，大概一分钟鸡蛋凝固，即可以关火，焖一分钟，就可以享受美味啦😋 甜甜的红薯，糯糯的燕麦，加上浓浓的奶香，超级好喝，这样的早餐太完美了😜

菜谱创建时间：2023-03-18 08:09:58