姜蒜泥(百味之源多用途酱料马来西亚)美善品T6小美食谱

作者： zx79025

难易度 初级 准备时间 5m 总时间 10m 份量 1一份食谱

用料

• 500克 新鲜姜，去皮，切成3-4公分长
• 500克 蒜瓣

姜蒜泥(百味之源多用途酱料马来西亚)美善品T6小美食谱的做法步骤

步骤 1

1 将姜和蒜瓣放入主锅，以调和 /1分搅碎。利用刮刀棒将食材刮至主锅底。 2 以调和 /1分搅碎。用于烹饪调味品或倒入冰块模(或小容器)中，将其冷冻。

步骤 2

营养价值 每1一份食谱 热量 4791 kJ / 1145 kcal 蛋白质 41g 碳水化合物 245g 脂肪 6g 饱和脂肪 1g 膳食纤维 21g 钠 150 mg

姜蒜泥(百味之源多用途酱料马来西亚)美善品T6小美食谱的小贴士

将姜蒜块从冷冻库取出，并放入一个拉链锁袋中存放在冷冻箱里，以便于烹煮使用。 使用前将姜蒜块解冻至室温。 此酱可用于大多数需要姜和蒜的食谱。 此食谱由 Sunita Thomas提供。

菜谱创建时间：2023-03-18 07:40:02