青橄榄干贝排骨汤

作者： 舒米勒-爱

青橄榄干贝排骨汤

用料

• 排骨 一斤（根据需要）
• 胡萝卜 半根
• 干贝 30颗(根据自己需要调整😁)
• 青橄榄 10颗
• 葱头 3根
• 生姜 2片(根据自己需要调整)
• 盐巴 2勺

青橄榄干贝排骨汤的做法步骤

步骤 1

先将排骨下锅过水，不管是新鲜的还是冷冻(无需退冰，如果想退冰也行哈)的排骨都可以直接下锅过水。

步骤 2

准备材料，清洗干净，青橄榄最好用盐巴搓搓，干贝用水泡泡，不需要泡很久，2分钟差不多，如果着急可以直接清洗放进去炖。

步骤 3

胡萝卜去皮滚刀切。

步骤 4

把所有材料全部放入炖锅里头，我用的是天际炖锅，自我觉得挺好用。炖2个小时就可以，选择菜单就可以😄！

步骤 5

接着等着炖好加点盐巴就可以开吃，营养又美味哦，赶紧来试试哈！

菜谱创建时间：2023-03-15 00:01:25